Il Cuscino da Meditazione ReZafu è il classico supporto per mantenere la giusta postura durante la meditazione, può essere utilizzato per restare nella posizione del loto, del mezzo loto o per rimanere sulle ginocchia.
La sua consistenza è abbastanza morbida da risultare estremamente comodo.
Il diario della pratica è un viaggio lungo 13 cicli, e un anno solare in cui verrai guidato in un percorso di pratica, meditazione e introspezione.
Troverai asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy: per il tuo benessere e per dedicarti alla ricerca del sé.
Con il Diario della Pratica puoi:
- Iniziare il tuo cammino con lo yoga in maniera consapevole
- Imparare a meditare
- Mantenerti in forma
- Avvicinarti a una tradizione antica e potentissima
Perfetto sia da solo, ma anche da abbinare al corso dedicato:
Il Cuscino da Meditazione ReZafu è il classico supporto per mantenere la giusta postura durante la meditazione, può essere utilizzato per restare nella posizione del loto, del mezzo loto o per rimanere sulle ginocchia.
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24,50 €
23,28 €0
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49,00 €0
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