Kit Journaling & Meditazione


49,00 €

Colore


24,50 €

73,50 € - 3,50 €
70,00 € Iva inclusa
Disponibile
Consegnato in 1 - 4 giorni lavorativi

Pack description

Questo Kit è ideale se vuoi iniziare a tenere traccia delle tue sensazioni prima e dopo la pratica, dell'evoluzione del tuo cammino grazie allo Yoga.

Il Cuscino da Meditazione ReZafu è il classico supporto per mantenere la giusta postura durante la meditazione, può essere utilizzato per restare nella posizione del loto, del mezzo loto o per rimanere sulle ginocchia.

La sua consistenza è abbastanza morbida da risultare estremamente comodo.

Il diario della pratica è un viaggio lungo 13 cicli, e un anno solare in cui verrai guidato in un percorso di pratica, meditazione e introspezione.

Troverai asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy: per il tuo benessere e per dedicarti alla ricerca del sé.

Con il Diario della Pratica puoi:

- Iniziare il tuo cammino con lo yoga in maniera consapevole
- Imparare a meditare
- Mantenerti in forma
- Avvicinarti a una tradizione antica e potentissima

Perfetto sia da solo, ma anche da abbinare al corso dedicato:

https://www.lascimmiayoga.com/corsi/diario-della-pratica/

Pack content

Il Cuscino da Meditazione ReZafu è il classico supporto per mantenere la giusta postura durante la meditazione, può essere utilizzato per restare nella posizione del loto, del mezzo loto o per rimanere sulle ginocchia. La sua consistenza è abbastanza morbida da risultare estremamente comodo.

Cuscino per lo yoga e la meditazione. Realizzato artigianalmente in Italia attraverso l’uso di materie prime naturali quali:

  • cotone smerigliato per la fodera esterna
  • cotone 100% per fodera interna
  • imbottitura in pula di farro biologica, depolverata, decorticata e igienizzata (antiacaro, traspirante, termo-regolatrice)

Caratteristiche tecniche::

  • consigliato per facilitare le posizioni sedute
  • spesso utilizzato per la Meditazione e per il rilassamento

Cura e manutenzione:

  • fodera esterna lavabile in lavatrice
  • non candeggiare
  • non mettere in asciugatrice

Quando apri la cerniera della fodera, fai attenzione, perché dopo la pressione che si crea praticando, le due fodere possono incastrarsi. Apri delicatamente la cerniera, avendo cura di liberare la zip dalla stoffa interna, eviterai così spiacevoli strappi.

Tutti i prodotti ReYoga hanno un’attitudine sostenibile grazie alla ricerca di materie prime che vanno dalle riciclabili al 100%, alle riciclate e naturali.

Un viaggio lungo 13 cicli, un anno solare in cui Sara e John ti guideranno in un percorso di pratica e meditazione ricco di spunti interessanti.
Un’agenda senza date e piena di proposte, fra le quali sequenze di asana, meditazioni, spunti musicali, frasi su cui riflettere, consigli su letture, film e momenti dedicati all’arte terapia.
Per prenderci un momento esclusivamente dedicato al benessere e allo studio del Sè.

Trovi le sequenze indicate nel Diario della Pratica in questo corso: https://www.lascimmiayoga.com/corsi/diario-della-pratica/

Puoi utilizzare il Diario per tenere traccia dei tuoi progessi lungo questo bellissimo cammino.


Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink
Lingua: italiano

Dimensioni: Formato Cartonato Olandese - cm 16,5x23,5
Pagine: 304

Editore Macro Edizioni - Collana Tecniche Corporee
Edizioni: 2a Edizione Giugno 2020 - Prima edizione Settembre 2019 

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