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Libro Yoga della felicità

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Semplici risposte della filosofia yoga ai problemi di tutti i giorni.

Un libro scritto con stile chiaro, fluido e coinvolgente, condito da un pizzico di ironia che guida il lettore in un cammino di risveglio e consapevolezza.
Il testo contiene importanti riferimenti alle scoperte delle neuroscienze per confermare gli antichi insegnamenti degli yogi.

Oltre 500 pagine corredate da esercizi di respirazione, meditazioni, sequenze di asana e consigli pratici per far sì che lo yoga diventi davvero parte integrante della routine quotidiana.
Un libro che ci guida, pagina dopo pagina nel cammino verso la felicità.

Semplici risposte della filosofia yoga ai problemi di tutti i giorni.

Un libro scritto con stile chiaro, fluido e coinvolgente, condito da un pizzico di ironia che guida il lettore in un cammino di risveglio e consapevolezza.
Il testo contiene importanti riferimenti alle scoperte delle neuroscienze per confermare gli antichi insegnamenti degli yogi.

Oltre 500 pagine corredate da esercizi di respirazione, meditazioni, sequenze di asana e consigli pratici per far sì che lo yoga diventi davvero parte integrante della routine quotidiana.
Un libro che ci guida, pagina dopo pagina nel cammino verso la felicità.

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Libro Yoga della felicità
24,50 € Iva inclusa
Disponibile
Consegnato in 1 - 4 giorni lavorativi

Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink
Lingua: italiano

Dimensioni: Formato Brossura - cm 14x17,5
Pagine: 512

Editore Macro Edizioni - Collana Tecniche Corporee
Edizioni: 2a Agosto 2021 - Prima edizione Novembre 2020
Traduzione Emanuela Pighini

Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink
Lingua: italiano

Dimensioni: Formato Brossura - cm 14x17,5
Pagine: 512

Editore Macro Edizioni - Collana Tecniche Corporee
Edizioni: 2a Agosto 2021 - Prima edizione Novembre 2020
Traduzione Emanuela Pighini

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