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Libro "Diario della pratica"

Un viaggio lungo 13 cicli, un anno solare in cui Sara e John ti guideranno in un percorso di pratica e meditazione ricco di spunti interessanti.
Un’agenda senza date e piena di proposte, fra le quali sequenze di asana, meditazioni, spunti musicali, frasi su cui riflettere, consigli su letture, film e momenti dedicati all’arte terapia.
Per prenderci un momento esclusivamente dedicato al benessere e allo studio del Sè.

Trovi le sequenze indicate nel Diario della Pratica in questo corso: https://www.lascimmiayoga.com/corsi/diario-della-pratica/

Puoi utilizzare il Diario per tenere traccia dei tuoi progessi lungo questo bellissimo cammino.

Un viaggio lungo 13 cicli, un anno solare in cui Sara e John ti guideranno in un percorso di pratica e meditazione ricco di spunti interessanti.
Un’agenda senza date e piena di proposte, fra le quali sequenze di asana, meditazioni, spunti musicali, frasi su cui riflettere, consigli su letture, film e momenti dedicati all’arte terapia.
Per prenderci un momento esclusivamente dedicato al benessere e allo studio del Sè.

Trovi le sequenze indicate nel Diario della Pratica in questo corso: https://www.lascimmiayoga.com/corsi/diario-della-pratica/

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Libro "Diario della pratica"
24,50 € - 5%
23,28 € Iva inclusa
Disponibile
Consegnato in 1 - 4 giorni lavorativi

Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink
Lingua: italiano

Dimensioni: Formato Cartonato Olandese - cm 16,5x23,5
Pagine: 304

Editore Macro Edizioni - Collana Tecniche Corporee
Edizioni: 2a Edizione Giugno 2020 - Prima edizione Settembre 2019 

Autori: Sara Bigatti e John Kraijenbrink
Lingua: italiano

Dimensioni: Formato Cartonato Olandese - cm 16,5x23,5
Pagine: 304

Editore Macro Edizioni - Collana Tecniche Corporee
Edizioni: 2a Edizione Giugno 2020 - Prima edizione Settembre 2019 

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